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ACTIVIDADES

Centro de espiritualidad
La sentada

La meditación sentada es un medio de interiorizar y cuidar de uno mismo.



ACTIVIDADES

Trabajo contemplativo

Una hora diaria, practicando la plena conciencia durante el trabajo encomendado,
conscientes de nuestra respiración.



ACTIVIDADES

Acompañamiento

Entrevista personal desde el punto de vista de la salud integral,
orientando a liberar todo lo que bloquea en el ámbito físico,
psíquico, emocional y espiritual.



ACTIVIDADES

Celebraciones Litúrgicas

Viviéndolas como momentos de compartir en comunidad y celebrar la fe y la vida.



ACTIVIDADES

Paseo Contemplativo

Uno de los ejercicios que practicamos es caminar que lo hacemos en la sala de
contemplación y también al aire libre, intentando coordinar el paso con la respiración,
haciéndonos uno con el paso.

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